Rankiem, gdy miasto dopiero budzi się do życia, w Dziennym Domu Senior-Wigor panuje już pewien ruch. Z pierwszymi promieniami słońca, pojawiają się uczestnicy, niekiedy przyprowadzani przez rodziny, które spieszą się do pracy. Przestrzenie wypełniają się powoli, a szatnia, korytarze i sale przygotowują się na kolejny dzień pełen aktywności.
Poranna rutyna rozpoczyna dzień
W momencie, gdy wszyscy już się zgromadzą, przychodzi czas na chwilę relaksu przy kawie lub herbacie. Niektórzy sięgają po gazetę, inni rozwiązują krzyżówki lub po prostu wymieniają się poglądami. To codzienny początek dnia dla uczestników tego wyjątkowego miejsca przeznaczonego dla starszych mieszkańców Zielonej Góry.
Miejsce z historią i misją
Dom Senior-Wigor, działający od 2003 roku, jest przystanią dla seniorów w mieście. Zlokalizowany na Osiedlu Pomorskim 28, kiedyś był przeznaczony na przedszkole. Dziś, w miejscu tym, starsze pokolenie korzysta z przestrzeni, obok których znajduje się również siłownia oraz Lubuskie Stowarzyszenie Wsparcia Opiekunów i Osób Dotkniętych Chorobą Alzheimera.
Bezpieczne miejsce dla seniorów
W Domu Senior-Wigor przebywa 46 osób, które mają więcej niż 60 lat. Wiele z nich zmaga się z różnymi stopniami chorób otępiennych. Zajęcia i rytm dnia są starannie zaplanowane, aby zapewnić im poczucie bezpieczeństwa oraz strukturę, która wspiera ich funkcjonowanie.
Ćwiczenia dla ciała i umysłu
O godzinie dziesiątej rozpoczynają się zajęcia fizyczne. Seniorzy, podzieleni na grupy sprawnościowe, korzystają z materacy, krzeseł, a czasami nawet z kijów do Nordic Walking. Ćwiczenia te są nie tylko formą utrzymania kondycji, ale także sposobem na przypomnienie ciału o jego możliwościach. Równolegle oferowane są również zajęcia umysłowe, takie jak trening pamięci czy nauka obsługi nowoczesnych technologii.
Interaktywne terapie i muzyka
W Domu Senior-Wigor nie brakuje nowoczesnych rozwiązań terapeutycznych. „Magiczny dywan” to interaktywny projektor, który angażuje uczestników w gry ruchowe, co łączy zabawę z terapią. Wspólne muzykowanie lub słuchanie ulubionych utworów przez słuchawki to kolejna forma aktywności, która cieszy się dużą popularnością.
Kreatywność nie zna wieku
Po południu, po smacznym obiedzie, seniorzy angażują się w zajęcia artystyczne. Dzieci z pobliskiego przedszkola „Wesoła Żyrafa” odwiedzają ich z występami, co jest zawsze radosnym wydarzeniem. Wspólne działania artystyczne nie tylko rozwijają talenty, ale także budują mosty między pokoleniami.
Świąteczne i kulturalne inicjatywy
Różnorodne święta i uroczystości stanowią doskonałe okazje do wspólnych przygotowań i celebrowania. Czy to Wielkanoc, Boże Narodzenie, czy międzynarodowy dzień pizzy, każda okazja jest dobra, by razem spędzić czas, tworząc dekoracje i potrawy. Często organizowane są także przedstawienia teatralne oraz wyjazdy integracyjne.
Rosnące potrzeby i ograniczone możliwości
Mimo że miasto finansuje działalność placówki, liczba chętnych przewyższa dostępne miejsca. Informacje o Domu Senior-Wigor rozchodzą się szybko, a kolejki oczekujących są dłuższe niż możliwości placówki. Władze Zielonej Góry starają się tworzyć nowe miejsca, ale potrzeby stale rosną.
Aktywne życie zamiast przechowalni
O godzinie 16, uczestnicy wracają do domów, niosąc ze sobą nowe umiejętności i wspomnienia. Dzienny Dom Senior-Wigor to miejsce, które zapewnia seniorom aktywne i angażujące życie, a nie jedynie bezpieczne schronienie. Kierownictwo placówki podkreśla, że ich celem jest nieustanna aktywizacja seniorów, by każdy dzień był pełen satysfakcji i radości.
Źródło: Urząd Miasta Zielona Góra